こんにちは、aruです。
トマトとベーコンのチーズのせパスタを作りました。美味しかったのでリピート確定です！
お米不足は我が家にも響いていまして、今まで週1で麺類だったのを週3の割合に増やして作ることにしました。元々パスタ大好きなので大丈夫ではあるのですがどんなパスタ料理にしようか悩んでおります・・・嬉しい悩みですね。
今回はトマトが余っていたのでトマトを使ったパスタに。味付けはシンプルにコンソメ・塩のみ。やっぱりどんな料理もシンプルが1番だなぁと改めて思いました。あとはベーコンが入っているのでいい味を出してくれているのだと思います。
最近の悩みですが、朝が起きれない・・・
統合失調症と診断を受ける前は朝は5時に起きてシャワーを浴び、朝ごはんの用意、洗濯、家族の送り出しなど皆さんが当たり前にこなしていることを私も普通にこなしていました。ただこの頃すでに幻聴はあったのですが・・・。私の幻聴は朝は比較的落ち着いていてむしろ目覚めは毎回スッキリと起きれるのです。それが昼過ぎ、夕方あたりがピークで、それをなんとか乗り越えてぐっすり寝る・・・こんな1日を送っていました。もちろんいいわけなくて、幻聴のせいで夕飯を作れない時もあるし家族を巻き込んだこともあるし（これはまたいずれお話しします）普通の日常生活ではなかったです。
そして統合失調症と診断を受けてお薬を飲むようになったら、今度は朝起きるのがとても辛くなってしまいました。朝6時半にやっと起きて朝ごはんを作ってあとは横になっています。でも家族は理解してくれているのでそこだけが救いではあるのですが、私としては前みたいに朝5時に起きて家のことを色々こなしたいなと思うわけです。が、幻聴は無くなったしそれだけでもよしと思わなければいけないのかもしれませんね。
家族が会社や学校に出て、1時間くらいしてようやく起きることができて、シャワーや洗濯、洗い物、掃除などをしています。このブログも書きたくなったら書いていますが、もっと定期的に書けるようになりたいな。
なぜか料理だけはいつでもやる気に満ち溢れていて、朝ごはんはもちろん作りますし、昼は1人の時は適当ですが、夜ごはんもきちんと作ることができます。主婦なので当たり前のことではあるのですが私にとってはすごいことで、料理を作ったり食べたりできることがとても幸せな時間なのかなと思います。なのでこの時間は欠かさず続けていきたいですね。
私には1週間に1回訪問看護の時間がありまして、看護師さんが来てくれます。この時に色々悩みを話したり体を診てもらったりしています。病気になって精神的なところはだいぶ落ち着きましたが、身体的な面で色々不調が出てきているので、この訪問看護は本当にありがたい存在です。病院の先生より身近な存在かもしれませんね。この朝起きれない話も次の訪問看護でしてみようと思います。
では今日はこの辺で。
