こんにちは、aruです。
ハンバーグを作りました！えのきのベーコン巻きも添えて・・・♪
実はパン粉を切らしていたのに気が付かず・・・作り始めていたので買いに行くのも面倒だなぁと思いパン粉なしで作るハンバーグの作り方を検索したところ見事にありました！
その作り方は、片栗粉を使う方法だったのですが、出来上がりは普段作っているハンバーグと変わりなく美味しく仕上がりました。検索万歳です。
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昨日断言した、お弁当作りと脳トレゲームですが、お弁当作りは達成できました。
ゲームは、空いた時間にやろうと思うのでこの後できたらいいな。
最近気付いたのは、洋服のこと。
以前幻聴があった時は、幻聴の命令によりほとんどの服を捨てました・・・。
幻聴がなくなった今、Tシャツなど安い時に購入したりしていたのですが、ちょっとずつ服が増えてきました。そうしたら何を着たら良いのかわからなくなってしまうように・・・。モヤモヤすることが日中増えてしまったので、Tシャツもお気に入りの本当に着る分だけ、部屋着も最低数だけ用意することにしました。幸い冬服は最低数しかないので服を眺めていてもモヤモヤしないのですよね。自分にとってのちょうど良い服の数というのがどうやらあるようです。なので今日は洋服の整理をする日になりそうです。
幻聴の命令で服をほとんど失い、その少し前に人脈も失いました。
以前スマホを新しくしろという幻聴の命令に従い新しくしたのですが、本来ならLINEのアカウントなど引き継げるものは引き継ぎますよね。それをせず、新規でアカウントを作ったのです。つまり知り合いと一切連絡が取れなくなってしまったのです。当時は私も幻聴がひどい時期だったので、これでいいんだと思っていて・・・。
仲良くしてくれていたお友達が心配して手紙を送ってくれて、それはとても嬉しかったのを覚えています。そこで慌てて自分のしてしまったことに気付いて新しいLINEのアカウントを教えたりすることができました。でも理由は言えなかったです。
こんな支離滅裂な生活を送っていたら自分は病気なのかなって気付きそうなのですが、当時の私は全く気付かなかったです。
本当に仲の良いお友達とは色々な手段でまた繋がることができていますが大半を失うことになってしまい、統合失調症と診断されて、あぁ、私病気だったんだなーとやっと気付いたという。本当にとんでもないことをしてしまったんだなと後悔しています。
ただ関わりたくない人もいたのは事実で、幻聴の命令はやっぱり私の闇の本心なのかなとも思うこともあります。でも明らかに自分の言っている言葉じゃない言葉が頭の中で言っている。これが私の幻聴だったのです。証拠も何もないからわかってもらえないかもしれませんが、これが私の真実なのです。
では今日はこの辺で。
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